​T.labの利用方法

Wellness T.Labは、

幅広く多面的な健康を提供します。

体だけでなく心も含めて健康に。

T.Labには多様なクラスが用意されているので、それらのクラスの利用方法を説明します。

※2022年1月現在

講師が18名(日本および海外在住)

コースは26種類でクラス数は40以上

これらのクラスから制限なく選べます

T.Labの利用方法

T.Labは様々なデジタルツールを使ってコミュニケーションします。
各ツールは新規登録(サインアップ)をお願いします。

スケジュールを確認する

参加可能なクラスの

​開催時間を把握する

会員になると、Facebookグループにスケジュールが管理者によって投稿されます。

スケジュールをクリックorタップし、どんなクラスがいつに開催予定かを確認します。

Googleカレンダー.png

講座の連絡を受ける

Facebookメッセンジャーで

クラスの時間やURLを受け取る

クラスの開催前になると、Facebookメッセンジャーに講師から講座内容が投稿されます。

クラスの内容や開催時間、zoomのURLなどが記載されているので確認します。

​T.Labには多様なクラスがあるため、投稿内容が埋もれてしまう場合もあります。

​パソコン、スマートフォンともに、Messengerアプリをインストールすると、検索ができるので、アプリのインストールを推奨します。

facebookメッセンジャー検索PC.png
facebookメッセンジャー検索SP.png

質問やコメントをする

投稿内容に疑問や感想があれば

​新規投稿をするか、

アイコンで反応するか、

コメントをつける

講師からの投稿内容に反応したい場合は、

パソコン版であればメッセージ横のアイコンをクリックしたり、

スマーフォン版であればメッセージを長押しすることでリアクションや返信ができます。

新規投稿したい場合は、アプリの下部にあるメッセージ入力欄で入力し、投稿します。

​Minweb様で使い方などを紹介していますので、参考サイトとして紹介いたします。

◇【最新版】Facebook Messengerの使い方や小技を徹底解説

https://min-web.com/facebook-messenger-how-to/

クラスに参加する

時間になったらPCかスマホでURLをクリック or タップする

​参加したいクラスがあれば、Facebookメッセンジャーで投稿されたzoomのURLやClubhouseのURLをチェックしておき、開始時間になったらクリックorタップします。

​顔出ししなくても参加できますので、顔出ししない方が緊張しないという方は「zoomの使い方」を検索して調べ、ビデオをオフにして大丈夫です。

アーカイブを視聴する

Facebookグループにある

​アーカイブを視聴する

アーカイブ(過去のクラス内容)がFacebookグループに投稿されていますので、どんな内容なのかを確認したい場合や、都合が合わずクラスに参加できなかった場合は、Facebookグループでアーカイブを確認します。

アーカイブ.png