アクティブマインドフルネスライト

 

川原 エミリー

アメリカ、ロサンゼルス在住/ダンス歴30年以上
ダンスで日々体を動かしながら自分の体と対話し、多くの気づきを得たことや、延べ5万人以上の10代～70代の人々と接する会社員時代を経て、人の言動にある一定のパターンがあることを見つけ、体を動かしながら、自分の嫌いなパターンを好きなパターンへ変えていくアクティブマインドフルネスというオリジナルメソッドを開発。延べ7,000人以上に指導。
趣味はダンス、ワークアウト、ハイキング、読書、気の合う友達とのおしゃべり、ゆるやか、しなやか、軽やか。「人生をより色鮮やかで感動多きものに」がモットー

マインドフルリーディング、マインドフルクッキング、色遊び瞑想、からだほぐし瞑想、IKIGAIダイアローグ等

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出村 のぶこ

初めまして、Demiと申します。

デジタルウェルネスジャパンの共同代表をしながら、臨床心理士・公認心理士としてカウンセリングをしつつ、料理研究家としても活動しております。

デジタルテクノロジーの恩恵を活かしながら、みなさんがより健康で幸せになるお手伝いをできたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

ウェルビーイング講座（ライフ＆ワーク）

ウェルビーイングダイアログ（WBDC等）

IKIGAIダイアローグ等

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岡本 直子

デジタルウェルネスジャパン共同代表の岡本直子です。ウェルビーイングの研究・実践を行っています。はたらく人がイキイキと笑顔であるために、組織のウェルビーイングの向上のために、企業向けコンサルティング・ワークショップ・研修・個人向けコーチングなどを行っています。はたらき方が大きく変化しているデジタル時代をより健やかに、しあわせであるためにみなさまとともに対話しながら実践していきます。この夏をともに楽しく過ごしましょう♪

10分ランチフィットネス®︎
からだほぐし瞑想

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森山 暎子

は〜なです。早速ですが、皆さんは運動が好きですか？私は苦手意識のある方や始めるきっかけを探している人や、なかなか継続できない人を対象に「立腰・丹田の姿勢」と「ニコニコペース」が特徴の運動プログラムと周辺サービスを提供しています。自分の身体と心と、そしていつの間にやら人や新しい社会に繋がるウエルネスを、お気軽に体験しに来てください。 ちなみに、健康経営を推進の企業様とのエビデンスは、日本産業衛生学会受賞や米国産業医学誌に掲載されています。

ウェルビーイングダイアローグ

 

蔵本 美紀

とても貴重な機会をいただき、とても喜んでいます。

もともとシステムエンジニアをしていたのですが、人や組織にとってよりよい関係性を築ける仕組みとはどんなものか？を考える中で、デジタルウェルネスに出会いました。

今回は、ウェルビーイングダイアログカード認定ファシリテーターという立場で、みなさんが自分の中にある幸せにアクセスしやすくなるようお手伝い出来たらうれしいです。よろしくお願いいたします。

歳時記とテーブルスタイル茶道

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北 富美

はじめまして、ふみです。

歳時記とテーブルスタイル茶道をお伝えさせて頂きます。

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五十路を前にして企業マンから伊勢志摩にて養殖漁師に転身。 ずっと嗜んできた茶道を一旦離れたが、離れた故に感じる茶道の素晴らしさを見直し もっと気軽に始められれば…とテーブルスタイル茶道をお伝えしております。

自然に感謝し、歳時記を大切にする暮らし、丁寧な暮らしとは…？ テーブスルタイル茶道というフィルターを通してお伝えしたいと思います。

食でアンチエイジング＆幸せ感じるクッキング

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占部 由佳

アンチエイジングフードマイスター/米粉マイスター
薬に頼りすぎず、体の治癒力を高める医療を支持していた医師である祖父の影響と、家族や自分の体質改善の為、幼少期より健康と食は身近なテーマ。学生時代は国立大学理学部にて、生物学をミクロからマクロまで学ぶ。専攻は分子生物学。
食は体を作り、心を創り、生活を造る―人生のベースと考え、心身の健康を食材・栄養・調理・食との向き合い方といったマインドから、多面的にアプローチしていきます。
時短栄養レシピ、時間がある時の自分を癒す幸せ感じるレシピ等、すぐに取り入れられて続けやすい料理法をお届けします。

ゆったり坐禅×禅の生き方

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高橋 玄峰

臨済宗妙心寺派、萬松山大安禅寺副住職。

禅の教えを身近に感じて頂けるよう

坐禅や法話を通して活動中。

Daily Self Yoga Therapy

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Koumei van Zeeland

絶大な支持を集めるKoumei Yoga Clinic（🇳🇱）
年間レッスン参加者数・13000人以上(累計)
日本全国・世界中のYogi/Yoginiに選ばれ、支持されているKoumei がオランダから贈るYoga Lesson!

運動療法としてのYogaのあれこれ知りたかったら、アタシと一緒に学べばいいじゃない！
変態Koumeiと仲良く楽しく学びましょ～🤣👍🏼

医療・介護・福祉さらには芸能からスポーツの分野までクライアントを持ち、平成の歌姫・大女優・オリンピック選手などからも愛される確実な知識と実績のあるYoga講師で理学療法士のKoumeiが、西洋医学と東洋医学の知恵をYogaを通してお伝えするわ！😉
アナタの人生のスパイスにして上手く使ってね！

ZUMBA®、瞑想

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中森 あすか

ヨガ、瞑想、ZUMBA®講師
「あなたはそのままで美しい」と自己肯定感が引きあがるよう寄り添い、背中をそっと押すサポートをしています。
よりよく生きる人が一人でも増えますように。そして世界がカラフルになりますように！

色いろ遊ぼう会＠T-lab

５つの色だけのお絵描き遊び、じぶんと繋がる五色じかん等

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色いろ遊びすとMayumi

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保育士・認定心理士・カラーリスト

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ベビーシッティング中に「５つの色だけのお絵描き遊び」を考案。

色を創り出す工程を学ぶことで、子どもたちは主体性を、おとなはあるものの中から新しいものを生み出すチカラを育む思考作りを、心理学的アプローチ＋モチベーションデザインにてお手伝いをしている。

思考を整理する絵本セルフダイアログ&ライティング

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ひこまま

ガイダンスカウンセラー(日本スクールカウンセリング推進協議会 認定）/キャリアカウンセラー   (日本キャリア教育学会 認定）/SNS カウンセラー (全国 SNS カウンセリング協議会 認定）/大学アドミニストレーター （桜美林大学大学院 修士）/絵本プレゼンターⓇ

あかちゃんからわかものそして同年代(^^♪からご年配のみなさまと「おはなし」や「絵本」を通したキャリアカウンセリング。のびやかに生きて！ワクワク学んで！いきいき働いて！おおいに遊ぶ！　そんな暮らしを大切にしています。

大好きな言葉は、今を生きて「未来に恋しよう！」「笑顔は心のパスポート」💖　　　　

著書　絵本「ゴリラくん」

思考を整理する絵本セルフダイアログ&ライティング

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わたこ

＊絵本プレゼンター®

＊美えな塾認定骨盤リーダー

＊美えな塾認定抱っこ紐フィッター

＊美えな塾認定おとなまきトレーナー

＊美えな塾認定ママと赤ちゃんのからだケアファシリテーター

＊こども家族認定発達サポーター

絵本を紹介する「絵本プレゼンター®」として赤ちゃんからご年配向けまで絵本紹介活動を開始。各地の絵本イベント、助産院、保育施設、老人施設のほか、カルチャーセンター、講演会、絵本プレゼンター養成講座、保育従事者等向け絵本育児学講座等を開いている。