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慈悲の瞑想

30分コース

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  • クラブハウス

サービス内容

30分コース 慈悲の瞑想は「私が幸せでありますように」から始まります。どんな感情が浮かんでくるでしょうか?心を観察してみましょう。 感謝エネルギーが溢れ、毎回それぞれの気づきや幸福感を感じられることでしょう。 瞑想初心者さんもぜひ体験してみてください。