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マインドフル・リーディング

60分コース

  • 終了
  • クラブハウス(オープンルーム)

サービス内容

60分コース デジタルウェルネスジャパンとのコラボプログラムです。積読本など読みたい本をマインドフルに静かに読む習慣をつくるサポートプログラムです。デジタル使用が増える中で、下がりがちな集中力が高まるという感想もいただいています。6:30から6:35まで、どんな本を読むかチェックイン。その後、7:20まで好きな時間だけ好きな本などをそれぞれが読み、7:20から10分だけ雑談タイムです。聴き専もオッケーです。お仕事前のマインドフルリーディングご一緒できますこと楽しみにしております。 *デジタルウェルネスジャパンHP https://www.digitalwellnessjapan.com/