マインドフル・クッキング

サービス内容

60分コース（２ヶ月に1回開催・土日祝のお昼12時スタート） マインドフルにグループでお料理をつくる時間を通して、心とカラダを癒しほっこりするひとときです。季節の食材を活かした養生レシピをご紹介しつつ、オンラインを通して１品作っていきます。アーカイブは取りますので、後日みながらつくっていただくこともできます。 ＊Demiのマインドフルクッキング詳細HP https://demiglacecafe.wixsite.com/omoiyari-project